Saiu no site FINANÇAS FEMININAS:
Veja publicação original: Ser Mulher Negra: trabalho e esforço dobrado
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Por Barbara Hannelore
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Esse assunto começou como uma luz logo após gravar um vídeo com a Carol Sandler
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Assim que terminamos de gravar veio a questão: a mulher negra precisa reivindicar seus direitos e ocupar o seu espaço, e por que a mulher negra ainda tem que fazer muito mais esforço para ser reconhecida?
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Decidimos que esse seria o assunto deste mês na minha coluna. Para começar esse desbravamento do nosso mundo interno, observe se alguma dessas questões já aconteceu com você:
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*Sobrecarga de trabalho por aceitar tudo que as pessoas te pedem, muitas vezes deixando suas prioridades de lado para não falar “não”;
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*horas extras, muitas vezes sem registro, para poder superar as marcas do mês passado;
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*jornada dupla, ou tripla, muitas vezes trabalhando em dois lugares, estudando e ainda cuidando dos filhos e da família;
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*cuidados e preocupação com todos à sua volta – ao mesmo tempo que se deixa de lado;
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*medo recorrente de perder o emprego, sem nenhum motivo aparente, mas esse medo permeia o seu inconsciente o tempo inteiro te fazendo trabalhar cada vez mais.
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Eu poderia trazer mais alguns exemplos, mas a maioria das situações que vivenciamos em relação ao trabalho e ao esforço dobrados são escolhas baseadas na crença de que não somos boas o suficiente – e por isso precisamos sempre nos sobressair de alguma forma.
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Eu sei o quanto sofri com isso me sobrecarregando de todas as formas, cursando duas faculdades ao mesmo tempo e ainda trabalhando de tarde para ter dinheiro para a gasolina da moto. Esse é só um exemplo.
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É assim em casa, no trabalho, nos relacionamentos, e se não ficarmos atentas estaremos sempre fazendo mais e mais em busca de um pouquinho de reconhecimento externo por não nos enxergarmos como merecedoras.
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E por que isso acontece? Desde a infância muitas de nós fomos criadas com as crenças de nossos pais e pessoas próximas, acreditando que deveríamos ser domésticas, faxineiras, e sempre servir aos patrões de alguma forma.
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Temos em nosso DNA toda essa herança genética, e muito dessa herança ancestral está ligada ao sofrimento, ao abuso físico e sexual. Vou deixar esse assunto para outro momento porque ele necessita de um carinho especial para que possamos aceitar o nosso momento e nos curar, deixando essas dores para os nossos ancestrais e aprendendo a trazer e a honrar a força deles em nós.
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Se acreditamos inconscientemente que o nosso lugar é o servir, mesmo quando conquistamos outro lugar através do nosso esforço, nos sentimos deslocadas. E mesmo que ocupemos cargos menos favorecidos, fazemos tudo com mais esforço e trabalho dobrado porque inconsciente alguma coisa ruim pode estar prestes a acontecer, ou simplesmente não reconhecemos tudo que fazemos, louco isso né?
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Para começarmos a trabalhar internamente, vou deixar algumas dicas importantes para vocês:
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1- Observe que tipos de pensamentos você tem a seu respeito. Aquilo que falamos escondido para nós mesmas vai se manifestar extremamente nas nossas relações, na forma como lidamos com o nosso trabalho, e certamente com aquilo que aceitamos que façam com a gente.
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2- Como você tem se comportado consigo mesma ? Você tem um tempo de qualidade para investir em você mesma, ou acaba fazendo tudo para todo mundo e se coloca em último lugar? Se estiver assim, defina todos os dias uma ação que será em seu benefício exclusivo para começar a se valorizar.
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3- Que tipos de emoções tem estado mais presentes na sua vida? Desgaste? Frustração? Sobrecarga? Cansaço? Inferioridade? Todos estes serão sinais para que você comece a se observar, e a tomar a decisão de mudar o que não está mais funcionando para você.
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Você merece o melhor dessa vida, minha negra flor. E mesmo que ainda tenhamos que nos esforçar um pouco mais, precisamos aprender a reconhecer o nosso valor, porque do contrário vamos passar a vida inteira nos esforçando, mas sempre com um sentimento de que não é o suficiente.
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Isso precisa mudar para que possamos ser felizes de verdade. Lá na Escola de Enfoderamento, você encontra conteúdos e sessões de coaching gratuitas que pode acessar para começar a traçar o rumo que você deseja e merece. E sempre conte com a gente para o que precisar! Qualquer dúvida fique à vontade para me escrever, vai ser um prazer te ajudar!
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*Barbara é palestrante, especialista em desenvolvimento pessoal e co-autora do livro Empreendimento de Mulher. Criada na periferia de Belo Horizonte, Barbara enfrentou episódios de racismo em diversos momentos da vida e a perda de um dos filhos ainda bebê. Hoje, ela usa sua história como motivação e através do projeto Arrase Mulher, lidera inciativas em prol de um objetivo comum: Ajudar mais mulheres a descobrirem a versão fodástica que existe dentro delas.
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Fotos: Fotolia
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