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Veja publicação original: Geórgia Alencar fala sobre a sua carreira e destaca: “Levar uma vida com equilíbrio previne a maioria das doenças e permite obter mais longevidade e qualidade de vida”.

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A nossa entrevistada de hoje é referência quando o assunto é nutrição e saúde. Linda, jovem e determinada, Geórgia Alencar, é uma das colunistas do @portalmempi e carrega um currículo e tanto sendo Nutricionista e Tecnóloga de Alimentos, Coach Integral Sistêmico, Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva; Pós-graduanda em Fisiologia do Exercício. Além disso, também é Mestranda em Alimentos e Nutrição.
Hoje, ela separou um tempinho para conversar com a gente sobre a sua vida, carreira e, claro, sobre saúde. Quer saber mais? Vamos ler essa entrevista na integra!

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1) Você é Nutricionista e Tecnóloga de Alimentos, Coach Integral Sistêmico; Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva; Pós-graduanda em Fisiologia do Exercício. Além disso, também é Mestranda em Alimentos e Nutrição.  Conta para gente como o universo da nutrição entrou em sua vida? 

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R: Bom, a nutrição caiu de paraquedas na minha vida, até o ensino médio gostaria de seguir uma carreira de dentista, mas acabei me desestimulando com a profissão e quando tive que escolher, não sabia muito bem o que escolher, só sabia que queria algo da saúde, então acabei escolhendo Nutrição e Tecnologia de Alimentos, foi quando passei e fui cursando as duas ao mesmo tempo. Acabei, então, me identificando bastante e gostando de várias áreas dos dois cursos que apesar de terem os nomes interligados a alimentação, são completamente diferentes. Então, passei a amar falar de alimentos e no que diz respeito a qualquer correlação com eles. E acredito que quando amamos algo, cada vez mais queremos aprofundar e enriquecer nossa mente sobre isso.

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2) Qual a importância de uma vida realmente saudável com práticas esportivas e alimentação balanceada?

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R: Manter uma vida saudável é a base para toda e qualquer pessoa, porque isso auxilia no desenrolar das atividades rotineiras, na estética e na saúde do indivíduo. Seguir uma rotina saudável permite que seu corpo e sua mente sejam capazes de desempenhar todas as atividades fisiológicas e externas ao organismo da maneira mais eficaz, ajudando todo o sistema neural, muscular, cardiorrespiratório, imune, gastrointestinal, dentre outros a funcionar perfeitamente. Então, levar uma vida com equilíbrio previne a maioria das doenças, e lhe permite obter mais longevidade e qualidade de vida.

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3) Você considera que o estilo de vida “fitness” tem se tornado uma realidade, ou apenas uma passagem?

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R: Eu acredito que o estilo de vida “fitness” veio, realmente, para ficar e ser incorporado na rotina de toda a população. Apesar de ter ganhado mais fama, por conta das mídias sociais, as pessoas já estão começando a entender que não só de aparência e estética se vive, e que se nutrir bem e praticar hábitos saudáveis é a forma mais fácil de tornar a vida mais leve, além do corpo e mente sã.

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4) Você faz parte de um grupo de mulheres piauienses que são referências em suas áreas, geram impactos em diferentes áreas profissionais e que compõem o @portalmempi, como você recebe esse desafio?

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R:Fico muito lisonjeada em receber esse desafio e aceito com grande maestria, pois falar às pessoas sobre o que eu mais amo e estar ao lado dessas grandes mulheres e profissionais é um sinal de reconhecimento do meu trabalho e que eu estou no caminho certo, podendo estar contribuindo da melhor forma.

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5) No @portalmempi você escreve para a coluna vida Saudável e sempre aborda temas atuais sobre a nutrição.  Como você seleciona as temáticas?

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R: Eu, geralmente, seleciono as temáticas pelo que mais está sendo comentado na atualidade e pelo que mais é dúvida em consultório com meus clientes. Então, acabo externando, dessa forma, o que, provavelmente será uma matéria esclarecedora para o público em geral.

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6) Nós já conhecemos um pouco da profissional que você é, mas quero saber mais: quem é Geórgia Alencar?

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R: Bom, a Geórgia Alencar, antes de ser uma profissional, é uma mulher determinada e muito focada no que faz e onde quer chegar. Acredito que as pessoas são o que elas fazem repetidas vezes e, por isso, tento repetir tudo o que me faz bem e o que vai me levar a ficar mais próxima do meu ideal de vida extraordinária. Amo estudar, fazer cursos, praticar atividades esportivas, viajar e tentar aprender um pouco de várias áreas, adoro conhecer pessoas e escutar histórias, isso enriquece e alimenta a alma e faz com que eu me sinta útil perante a sociedade.

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